Je propose des séances d'hypnothérapie et d'EFT, principalement pour les indications suivantes: gestion du stress et des émotions, addictions, perte de poids, phobies, confiance et estime de soi, gestion de la douleur. Les indications de l’hypnose s’inscrivent dans chaque domaine de votre vie : personnel, familial, amoureux et professionnel. Je suis également spécialisée dans le coaching mental pour les sportifs de haut niveau.

Le prix standard pour une séance est de 90€.

L’hypnose est à la fois un état et une technique.

C’est un état naturel que l’on expérimente plusieurs fois par jour sans s’en rendre compte. Nous sommes régulièrement dans un état hypnotique, lorsque nous sommes absorbés, concentrés, focalisés sur une tâche, notamment en pratiquant un hobby.

Chacun a ainsi pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture permet de s’évader, ou celle d’une suspension hors du temps à contempler le mouvement des vagues, un feu de cheminée, le paysage qui défile lors d’un voyage en train.L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

Cela n’a rien à voir avec le sommeil, c’est un état modifié de conscience, différent de l’état de veille habituelle.

Cet état rend disponible pour réorganiser ses représentations.

L’hypnose et EFT sont des techniques efficaces dans l’accompagnement des particuliers . Elles peuvent également aider les sportifs de haut niveau à franchir des obstacles, à améliorer leurs performances et à atteindre l’excellence. Elles aident aussi en entreprise à lutter contre le stress chronique des salariés et ainsi d’améliorer la concentration, la créativité, la motivation.

Elle se déroule en 4 étapes :

Etape 1

La première séance commence par une anamnèse, un questionnement détaillé lié au motif de votre consultation. Elle permet :de répondre à vos éventuelles interrogations relatives à l’hypnose de recueillir des éléments importants sur votre « carte du monde », la façon dont vous appréhendez l’avenir, dont vous gérez vos émotions, quels sont vos ressentis, comportements, pensées lorsque vous rencontrez des difficultés, un blocage…de cibler vos besoins et de définir vos objectifs Cette étape est primordiale pour la réussite du travail thérapeutique et pour que je puisse créer votre séance d’hypnose sur mesure. Une séance entière est nécessaire à cette anamnèse. Lors des rendez-vous suivants, l’étape 1 consiste à échanger sur l’évolution de votre problématique, les avancées ou difficultés rencontrées.

Etape 2

L’accompagnement dans l’état hypnotique. Je vais, par ma voix, vous accompagner progressivement dans un état hypnotique, dans un état de conscience modifié. Vous resterez conscient pendant toute la séance d’hypnose et vous pourrez à tout moment en sortir si vous en ressentez le besoin. Vous allez tout entendre mais votre compréhension sera parfois différente. Vous éprouverez peut-être une sensation de détente, de relaxation ou de légèreté et d’énergie selon le protocole choisi et même parfois des signaux idéaux moteurs comme des fourmillements, une déglutition plus difficile, des frissons, des clignements de paupières …ou pas, cela dépend de chacun. Cet état naturel est nécessaire pour vous permettre d’accéder aux très larges potentialités de votre inconscient et ainsi actionner ses multiples leviers de changement.

Etape 3

Le travail thérapeutique : Je vous guide tout au long de la séance de façon à vous mettre en lien avec votre inconscient en utilisant notamment des suggestions, des métaphores et nos imaginaires respectifs…  J’invite alors votre inconscient à se débarrasser des croyances erronées, limitantes qu’il a assimilées et qui engendrent des comportements négatifs et répétitifs qu’il faut alors transformer en nouveaux comportements/automatismes positifs et mieux adaptés, en accord avec votre moi profond.

Etape 4

A la fin de la séance, je procéderai, toujours avec bienveillance, à un décompte de 5 à 1 et vous reviendrez tout doucement et naturellement à votre état d’éveil habituel.

Le nombre de séances varie en fonction du patient et des objectifs prédéfinis mais très rapidement il va acquérir de nouveaux automatismes, ressentir une réelle transformation et accéder à ses objectifs sereinement.

Oui, je propose du coaching mental adapté aux besoins des sportifs de haut niveau, avec des tarifs évalués en fonction de la demande spécifique.

J'utilise une combinaison de techniques telles que l'hypnose, l'EFT et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pour traiter les comportements addictifs en abordant les racines de la dépendance.

L'hypnothérapie pour l'anxiété utilise des techniques de relaxation profonde et de restructuration cognitive pour traiter les symptômes et les causes profondes du stress et de l'anxiété.

Chaque séance d’hypnose ou d’EFT dure environ 60 minutes et est personnalisée en fonction des besoins individuels.

Grâce à l'hypnothérapie et l'EFT, je guide mes clients vers une meilleure gestion des émotions et une réduction des blocages émotionnels, contribuant ainsi à une amélioration significative du bien-être général.

Ma double compétence en hypnothérapie et en coaching mental, notamment pour les sportifs de haut niveau, ainsi qu'une approche personnalisée et adaptée à chaque individu.

Vous pouvez me contacter directement via le site web ou par téléphone ou par mail pour réserver une séance et commencer votre parcours vers le bien-être et la réalisation personnelle.